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糖質　10g以下５食ｾｯﾄ　【G】特選　命の食事弁当

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糖質　10g以下５食ｾｯﾄ　【G】特選　命の食事弁当

糖質　10g以下５食ｾｯﾄ　【G】特選　命の食事弁当

商品名 : 糖質　10g以下５食ｾｯﾄ　【G】特選　命の食事弁当

製造元 : 株式会社しなのフーズ

価格 : 8,100円（税込）

ポイント : 81

数量 :

　送料：無料～

監修ドクタープロフィール

南雲　吉則

1955年生まれ。乳腺専門医、医学博士。慈恵医大・近畿大学の非常勤講師、韓国東亜医科大学・中国大連医科大学の客員教授。

慈恵医大学卒業、東京女子医大形成外科、癌研究会付属病院外科、慈恵医大学第一外科乳腺外来医長を経て、バスト専門のナグモクリニック院長。

がん患者の命を救う食事と生活術「命の食事」を提唱。

「女性の大切なバストの美容と健康と機能を守る」をモットーに全国で乳癌手術、乳房再建術を行うかたわら、「一日一食」「ゴボウ茶」「水シャワー」などの独自の若返りダイエット健康法を展開してベストセラー、テレビ出演多数。

近年は、がんから命を救う食事と生活の指導・講演にも力を注ぐ。

「命の食事」プロジェクトとは…

現役で乳がんの執刀をしておられ「がんを切っても切っても、減るどころか、増えて行く現実を目の当たりにする中で大きな原因の一つの食事を変えることで病気になりにくいカラダを作って自分の命と大切な家族の命を救えることを伝えたい」という想いから「命の食事」プロジェクトを立ち上げられました。

「命の食事」「命の生活」「医療」の三本柱を学び、実践することにより、
今後30年間でがん死亡者率を半減させること、それが「命の食事プロジェクト」です。

病気は「治療」から「予防」の時代となりました。

今日食べたもので明日の健康は作られます。

ご自身や大切な人の健康を守る為に「命の食事」を始めましょう。

南雲Drのコラムはこちら↑

■■糖質10ｇ・塩分2.5ｇ以下！！■■

命の食事弁当は

・低糖質

・完全栄養

・オメガ３

・減塩

・食物繊維＆発酵食品

の５つの要素から商品を企画・監修しています

がんが喜ぶ食事

【①糖質のとりすぎ】

精製した糖質（白米、パン、麺、小麦粉と砂糖で作った菓子、じゃがいも）

【②あぶらのとりすぎ】

悪い油、トランス脂肪酸、オメガ６のサラダ油

【③塩のとりすぎ】

化学調味料、そのほか人工甘味料、保存料、着色料、香料などの食品添加物

がんから命を救う『命の食事』とは

【①完全栄養（ポリフェノール）】

栄養をバランス良くとる為に「まるごと食」を推奨。野菜は「皮ごと・葉ごと・根っこごと」、魚も「皮ごと・骨ごと・頭ごと」いただきます。

【②オメガ３のオイル】

「えごま油」や「青魚」に含まれ、抗炎症作用に優れています。血液をサラサラにし、細胞を若返らせるなどの効果が期待されます。

【③低糖質】

糖質の含有量を低く抑えて、糖尿病対策や肥満防止などに役立つとして注目されています。

１日の糖質量を50ｇ程度に抑えると消化器の負担軽減や体調改善、適正体重への効果も期待されます。

完全栄養を考えた食物の為小魚の骨が入っていることがあります。

美容へのこだわり　糖質１０ｇ以下

健康へのこだわり　塩分2.5ｇ以下

手軽さのこだわり　レンジで６分

◆【G】命の食事弁当５食セット◆

糖質１０g以下なのに「おいしい」「おかずの種類が多い」「ボリューム感」

【①具沢山魚介のトマトソース】

アスタキサンチン豊富な有頭海老は殻ごと食べてカルシウムもしっかり摂取

★メニュー

・具沢山魚介のトマトソース

・鶏肉と野菜のアンチョビ風味

・きのことブロッコリー

・卵とキャベツ

糖質：8.1ｇ　　　　　　タンパク質：41.3ｇ

カロリー:261kcal　　　脂質:6.1ｇ

塩分：2.4ｇ　　　　　　炭水化物：9.4ｇ

【②かますとねぎの味噌だれ】

魚と高野豆腐で動物性、植物性の必須脂肪酸をバランス良く

★メニュー

・かますと葱の味噌だれ

・炊き合わせと野菜のマリネ

・キャベツと卵の炒め物

・鶏肉の梅おくら

糖質：6.4ｇ　　　　　　タンパク質：35.5ｇ

カロリー:299kcal　　　脂質:13.6ｇ

塩分：2.4ｇ　　　　　　炭水化物：10.4ｇ

【③さばのグリルバルサミコソース】

脂の乗ったサバで1日に必要なDHA&EPAをしっかり摂取。

　6年熟成のバルサミコでさっぱりと美味しく。

★メニュー

・さばのグリルバルサミコソース

・鶏肉のマスタード和え

・キャベツとズッキーニ

・ほうれん草のソテー

糖質：8.6ｇ　　　　　　タンパク質：40.8ｇ

カロリー:501kcal　　　脂質:32.6ｇ

塩分：2.5ｇ　　　　　　炭水化物：11.5ｇ

【④鶏肉とアボカドのバジルソース】

バランスよい必須アミノ酸をしっかり。免疫力と新陳代謝UP

★メニュー

・鶏肉とアボカドのバジルソース

・鯖のマリナーラソースと野菜のマリネ

・モロヘイヤと卵のソテー

・キャベツとえびのマスタード和え

糖質：6.3ｇ　　　　　　タンパク質：35.4ｇ

カロリー:407kcal　　　脂質:25.0ｇ

塩分：1.9ｇ　　　　　　炭水化物：10.9ｇ

【⑤さわらの塩焼ききのこ添え】

糖質5g以下でボリューム満点！食物繊維もしっかり摂れます。

★メニュー

・さわらの塩焼ききのこ添え

・ひじき煮と炊き合わせ

・鶏肉とキャベツの味噌風味

・モロヘイヤと卵の炒め物

糖質：4.6ｇ　　　　　　タンパク質：39.3ｇ

カロリー:328kcal　　　脂質:15.7ｇ

塩分：1.9ｇ　　　　　　炭水化物：9.6ｇ

【賞味期限】:製造日より6か月

【アレルギー】:アレルギー

【具沢山魚介のトマトソース】
海老・イカ・鶏肉・卵・大豆・ゼラチン

【かますとねぎの味噌だれ】
大豆・小麦・卵・ゼラチン・鶏肉・海老

【さばのグリルバルサミコソース】
海老・さば・鶏肉・卵・大豆・ゼラチン

【鶏肉とアボカドのバジルソース】
鶏肉・海老・さば・卵・大豆・ゼラチン

【さわらの塩焼ききのこ添え】
海老・鶏肉・小麦・大豆・卵・ゼラチン

ユーザー評価

本州	1000円
北海道・沖縄	2000円
クール便別途	400円

リナーシェマルシェ

営業日カレンダー

完全栄養を考えた食物の為小魚の骨が入っていることがあります。

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